年齡60體重130斤媽媽，挑战穿“女兒”的衣服，被全網誇：太優雅

女人上了年紀，着裝方面是個難題。總是在“裝嫩”和“顯老”的中間反復煎熬，很想避开這兩個雷點，卻總是不小心踩线。考慮到成熟女性打扮重點不在漂亮，而是要大方體面，有些人幹脆直接整上了極簡風，乍一看是大方了，卻並不適合，反而襯得人老氣無神。

什么年齡做什么樣的打扮是悖論，穿衣服關鍵是要適合自己，才能盡可能展示出符合狀態的氣質。參考這位60歲左右的媽媽，她體重130，一般人可能已經自暴自棄了，而她卻找到了一條非常適合自己的路子：穿“女兒們”的衣服。

一、着裝祕訣：模糊年輕與老齡的界限

雖然是選的女兒輩的人穿的衣服穿，但是和大家想象中直接照搬年輕姑娘的穿搭還是有一些區別。這位媽媽的打扮方式是，在主體上選擇穿女兒同款衣服，但是細節上又做出一些改變，使它達到一個符合成熟女性韻味的狀態。

①服裝講究老款嫩色

年輕人的衣服分很多種，但有一種叫“無齡感”設計。也就是說，乍一看你穿在二十幾歲的小姑娘身上青春美貌，但是套在五六十的媽媽身上，仍然優雅不失體面。這種類型的服飾，都有一個共通點：款式基礎無特殊年齡暗示的設計，且色彩明麗無指定人群。

首先在版型上，都會較爲基礎，如直筒褲、A字型裙、合身的襯衫、簡約的針織衫等，不僅易於搭配，而且能夠凸顯穿着者的氣質。這些款式不會過分張揚，卻能展現出一種低調的日常感。

優質的剪裁和面料能夠大大提升服裝的質感，使整體造型更加高級。選擇那些剪裁合身、线條流暢的服裝，能夠很好地修飾身形，展現成熟魅力。

效果展示：

然而，雖然設計簡潔沒有什么紋理可言，但在色彩上可以適當嘗試一些減齡的顏色。比如一些鮮豔但飽和度極低的色彩，因爲明麗且柔和，能夠給人一種清新脫俗的感覺，有助於減齡。當然，經典的黑白灰以及大地色系也是不錯的選擇，既穩重又不失時尚感。

效果展示：

②保留主題，調整留白度

小姑娘的衣服通常青春氣息比較濃鬱，更傾向高留白、展示身材曲线與比例。但是上了年紀的人，着裝會更爲保守且盡量減少曲线的展示，一方面是身材走樣需要修飾，一方面是留白過多顯得不夠端莊。

所以大可在保留主題的情況下，對一些單品做些調整，比如年輕人追求松弛感，可能衣服版型會更慵懶闲適。

那么媽媽的應對方式是，降低松弛度，上衣貼合身形，下裝調整長度和寬度。若是衣着略微暴露，就自己增加個外套減少露膚。這樣視覺上整體打扮還是具有年輕感的，但是又沒有暴露自己的缺陷，以及年齡感的不適配。

③配件置換

穿搭是一個整體，小姑娘穿衣服，不止是在衣褲上顯得青春有活力，一些配件也起到了關鍵的襯托作用。她們更傾向採用一些稍微俏皮輕盈的小件來點綴，襯托出本身的鮮活感。

但媽媽着裝需求則相反，需要襯托出成熟女性的優雅內斂。所以去掉那些看上去過於俏皮的裝置，換上自己日常的配件，會更爲貼合。

記住一個“少即是多”的原則，成熟女性打扮重點是學會做減法。

什么樣的風格拿到手，都要遵循一身最多一個亮點的前提，你的服裝已經夠繁復細致了，就不要再增添一些多余的元素去加重整體負擔，避免顯得花裏胡哨。簡繁之間的度拿捏好了比什么都重要。

二、打扮之前，先學會揚長避短

大部分人類在做一件事情之前，都會先通過模仿來進行一個自我訓練。但是照搬別人的案例去打扮，通常效果都不會太好，這是因爲不同人群，自身條件就不一樣。要想打扮得出彩，不在於你的衣服到底好不好看，而在於你選的衣服，到底能不能修飾缺陷，展示出優勢。

①調整比例

就以這位媽媽爲例，她130斤的體重，大家第一反應可能是避免穿着過於緊身的衣物，以免暴露身體曲线，凸顯出不想被注意到的部位。然而這種身材，過於寬松的衣物，因爲過大的尺寸反而容易讓人看起來更加臃腫。

>>>突出優勢部位

每個人都有自己身材上的優勢部位，比如纖細的腳踝、修長的手指等。在搭配時可以通過適當的露膚或裝飾來突出這些優勢部位，從而轉移人們對其他部位的注意力。

這位媽媽的肉感主要是集中在腰腹臀區域，根據揚長避短的邏輯，這種身材需要將肩頸线凸顯出來，選擇肩頸部貼合的上衣。若是肩背厚，就使用V領或U領的上衣可以有效拉長頸部线條，使上半身看起來更加修長。

>>>弱化身材劣勢

然後遮住腹部的肉，可以將腰线分爲兩個部分，從胃部上方开始收腰，從窄變寬向下延伸，剛好遮住隆起的腹部，個頭也拉高了。

效果展示：

②利用色彩和圖案的視覺效應

>>>上淺下深

深色系具有視覺收縮的效果，而淺色可以提亮氣色。在搭配的時候，可以選擇深色系的褲子或裙子作爲下裝，搭配淺色系或亮色系的上衣，這樣上衣可以給面龐打光，使人看上去氣色更好。下裝顯瘦的同時，將重心往下拉，也可以避免頭重腳輕。

>>>豎長橫寬

衣服無可避免需要增加一些圖案與紋理的時候，選擇豎向圖案能夠縱向拉長身形，橫向且偏圓的圖案會使人看着肥胖。

但需要注意的是，如果是條狀紋理，要選寬度適中、排列均勻的款式，避免過寬或過密的條紋帶來的反效果。

>>>亮小淺大

雖然亮色可以使人看着更有起色，但太鮮亮會喧賓奪主使人暗淡，大面積使用還可能會讓身體顯得更加膨脹。因此需要避免大面積鮮豔色塊，必要的情況下可以選擇小面積的鮮豔色塊作爲點綴，或者將鮮豔色塊放在遠離身體中心的位置，如鞋子、包包等配飾上。

三、秋日穿搭，重心在層次感

在穿搭中，塑造層次感是提升整體造型時尚感和視覺吸引力的關鍵。即將進入秋天，相比夏天，會更容易調和，且不用擔心臃腫問題。

①長短錯落

選擇不同長度的衣物進行搭配，如長款外套搭配短款內搭，或短款外套搭配長裙/長褲，形成視覺上的層次感。

長外套+短內搭：

選擇一件剪裁合體的長款外套，如風衣、大衣或長款針織衫，內搭則可以是簡約的短款T恤、吊帶背心或是高腰上衣。這樣的搭配不僅能在視覺上拉長身形比例，還能通過內外長度的差異，自然營造出層疊的視覺效果，顯得既高挑又時髦。

短外套+長裙/長褲：

反其道而行之，用短款的外套（如夾克、牛仔外套、短款西裝等）搭配長款的下裝（如長裙、闊腿褲或高腰直筒褲）。這樣的組合能夠打破常規的穿搭模式，讓上半身看起來更加利落幹練，而下半身的延長线條則能增添一份優雅與柔美，整體層次分明，風格獨特。

②松緊對照

寬松的上衣搭配緊身的褲子或裙子，或是緊身的上衣搭配寬松的褲裝，通過款式的對比來營造層次感。

寬松上衣+緊身下裝：

所謂寬松的上衣，不一定是指衣服寬大松弛，而是在版型和材質上有些拓寬上身比例。比如針織衫、襯衫或是帶有荷葉邊、泡泡袖等設計元素的款式，它看上去就會使人膨脹，能夠輕松營造出隨性、慵懶的氛圍。

緊身上衣+寬松褲裝：

反之，緊身的上衣，如修身T恤、緊身針織衫、吊帶背心等，能夠完美勾勒出上半身的线條，展現出女性的曼妙身姿。當它們與寬松的褲裝（如闊腿褲、哈倫褲、運動褲）相結合時，則形成了一種“上緊下松”的視覺效果。

③多層疊穿

多層疊穿是打造層次感的有效手段。例如，可以在襯衫外搭一件針織衫或馬甲，再外罩一件外套，形成豐富的層次。

襯衫+針織衫+大衣：

內搭的襯衫顏色應該淺一些，簡潔的款式能夠凸顯出外層衣物的特色。在襯衫外搭一件薄款的針織衫或針織馬甲，顏色可以與襯衫形成對比或同色系呼應，增加層次感。

針織衫的V領或开衫設計能夠露出襯衫的領口和袖口，使整體造型更加精致。大衣的長度應覆蓋臀部或更長，以平衡內搭的層次感。

T恤+衛衣：

選擇一件基礎款的T恤，顏色以白色、黑色或灰色爲主，這些顏色易於與其他單品搭配。在T恤外穿上一件連帽衛衣，衛衣的款式可以稍微寬松一些，與T恤形成一定的寬窄對比。衛衣的顏色可以與T恤相同或形成對比色，增加視覺衝擊力。

高領打底衫+襯衫

貼身高領打底衫由於是要和疊層做一個明顯隔斷的，所以顏色可以稍微跳躍一些。在高領打底衫外穿上一件色彩和設計都比較簡約的襯衫，領口要微微敞开以露出內搭的高領部分。當襯衫的顏色與打底衫相同或形成對比，立體度就立馬顯現出來了。

連衣裙+針織开衫+風衣：

作爲內搭的連衣裙，顏色以素色或淡雅的印花爲主，避免過於花哨的圖案，避免外套壓不住。

風衣顏色可以與連衣裙相同或形成對比色，可以增加整體的知性感。當然風衣的長度應覆蓋連衣裙的裙擺並適當延伸以平衡內搭，或者最多不超過兩層。

這樣的搭配都遵循了“平衡”的美學原則，使得整體造型在視覺上達到了和諧統一，整體層次分明，風格獨特。即便可能身材方面有一些不完美，但是造型已經彌補了大部分劣勢。這也就是大家常說的三分長相七分打扮。LZ

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