西紅柿炒雞蛋喫膩了?雞蛋炒這個更爽口嫩滑,一周六次都不嫌多

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-07-10 00:59:49 熱度:10

導讀: 寶寶很喜歡喫金針菇,也喜歡喫金針菇炒雞蛋。金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能,但是金針菇細細長長的,很容易嵌到牙縫裏,所以都要切的短些再炒。 金針菇的做法更是...

寶寶很喜歡喫金針菇,也喜歡喫金針菇炒雞蛋。金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能,但是金針菇細細長長的,很容易嵌到牙縫裏,所以都要切的短些再炒。

金針菇的做法更是多種多樣,不管是炒、煎、烤、炸,還是燒湯、刷火鍋,感覺金針菇真的比肉都好喫!今天跟大家分享的這道金針菇炒雞蛋,看似平常,看似簡單,營養真的尤其豐富。

准備食材:金針菇若幹,青椒,雞蛋2個,鹽,。

金針菇橫切一刀,呈兩段,粘在一起的用手撕开。

把青椒切好,打兩個雞蛋,倒入鹽,攪拌一下。

將油倒入鍋中,倒入雞蛋,炒熟盛出來。

在倒油,放青椒炒一下,放入金針菇一起炒,看着金針菇變軟,放入炒好的雞蛋,加入適量的鹽,美味的金針菇炒雞蛋就做好啦!

西紅柿炒雞蛋喫膩了?雞蛋炒這個更爽口嫩滑,一周六次都不嫌多,也可以跟雞蛋一起做成雞蛋餅也很好喫,金針菇跟雞蛋本身都很鮮,兩者一起,真的是鮮上加鮮!親愛的朋友們,快快嘗試一下吧!



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