同樣74歲，看了王薇薇再看王馥荔，我發現：女人老了，胖點更好看

看了很多文章，常常強調中老年女性要保持苗條身材，比如說：“女人過了一定年齡，不能放任自己變胖”、“女人無論年紀多大，只有瘦，才能穿得美麗”、“女人上了年紀，如果體型臃腫就會讓人感到老氣”。雖然這些話有一定的合理性，但是如果非要對每一個女性套用這些標准，那就過於片面了。

舉個例子，本期我們要聊的王薇薇與王馥荔，雖然她們同歲（都是74歲），但是她們的身材狀態卻完全不同。或許等我們看完她們的對比圖片，就能更深刻地理解中老年女性的“美”。

一、74歲的王薇薇與王馥荔，同齡卻大不同樣，你覺得誰更好看？

1、王薇薇：骨瘦如柴

說實話，第一次認識王薇薇的時候，我被她的體型吸引了。盡管很多媒體強調她的“青春美感體型”，但我感覺有些不自然。

聽說王薇薇因其骨感身材和時尚設計受到矚目，不過我沒想到她的身材竟如此纖瘦，有些像“瘦弱的樹枝”。盡管這樣的身材能夠表現出她的堅毅和毅力，但在我看來，也有些枯躁乏味，不太吸引人的美感。

2、王馥荔：豐腴飽滿

同樣是74歲的王馥荔，她看起來更爲精神矍鑠，身材也充滿了成熟的豐腴魅力。

她的體型雖不纖瘦，但卻散發着成熟女性應有的魅力和優雅。這樣的身材不僅讓她看起來更加豐腴、健康，也更容易讓人感受到歲月的溫柔和包容。

二、事實證明，女人老了還是胖點更好看

看了王馥荔，再看王薇薇，大家都會覺得王馥荔這個體型既健康又符合主流審美，你們覺得這樣說對不對呢？

1、爲什么不建議中老年女人身材太瘦？

①太瘦沒有美感

衆所周知，女性隨着歲月的流逝，皮膚會逐漸失去青春時的緊致與彈性。看王薇薇就能感受到，過於苗條的身材不僅會迅速流失脂肪，身體的皮膚也會變得松弛幹癟，缺乏女性應有的柔美线條，從而失去了美感。

②太瘦顯得疲憊

而像王薇薇這樣苗條的身材通常伴隨着比普通女性更低的體脂率和肌肉質量，這會使她在視覺上看起來比同齡的普通中老年女性更容易顯得疲憊不堪。

拿一個非常贊的例子來說吧，大家一定都聽說過。多年以前，秦怡和慄原小卷的一張合影曝光了。兩人相差幾十歲，但在這種情況下，秦怡依然可以讓小卷的美貌黯然失色。許多網友都贊嘆道：“完全看不出年齡差”，“秦怡奶奶比慄原小卷看起來更漂亮”！

③太瘦穿衣不好看

除此之外，在穿衣搭配方面，過於苗條的身材也會限制我們的服裝選擇。有些需要一定身形支持的服裝款式，無法在纖弱的女性身上達到最佳效果。

相反，像王馥荔這樣微胖但不妨礙曲线的身材，才能更好地將衣物貼合身體，呈現出更出色的穿衣效果。

2、女人老了，身材胖點好處更多

①胖點更抗老

你看王馥荔年輕時和現在的照片對比，難道你還不相信，女人上了年紀後需要“豐滿”身材來抗擊老化呢？在王馥荔的時代裏，瘦並不等於美，所以無論她年輕時還是現在，都不是那種瘦弱型美人。

即使年歲漸長，皮膚松弛下垂等問題出現，也能有足夠的脂肪支持，有效減緩皮膚老化的速度，使她看起來更年輕，比同齡人更有活力。

②胖點更顯富態

現代審美認爲女人略微豐腴的身材與標准美人不太相符，但在傳統文化中，豐滿的身材反而被視爲富貴和健康的象徵。比如王馥荔。

特別是對於成熟女性來說，現在不再是飯都喫不起的時代了，何必非得讓自己變得骨瘦如柴呢？稍微胖一點，不僅能讓我們看起來更加豐盈，還能增添從容自信的氣質。

③胖點更利於身體健康

有一句話你聽說過嗎？胖人生病掉兩斤肉，而瘦人生病可能就去世了。保持適度的體重對我們的身體健康至關重要。

提到這裏，又得談起秦怡老師，一位百歲的老人。盡管她已經離世，但她仍是一個很好的榜樣。她身材適中，雖然豐滿但體脂率正常，同時也有運動習慣。因此她很少生病，壽命也非常長。

三、不用擔心胖了穿衣不好看，學王馥荔這樣打扮，顯瘦又顯高

愛美的心，人人都有。大多數中年女性都希望自己瘦下來，因爲這樣形象會更亮眼。但是，微胖的身材穿衣也很好看啊！就像王馥荔，每次亮相都會吸引衆人的目光。

1、上半身：盤發+V字线條

盤發——女人年紀大了，不論體型大小，最好把長發扎起來，這樣可以顯露出頸部的短發线條，讓整體造型更加幹淨利落。

盤發還能夠通過營造完美的發型，讓人的面部輪廓更加立體，散發出精神煥發的氣息。

V形領——對於微胖女性來說，在選擇上衣時，最好優先考慮能夠營造出V形領或U形領等V形线條的款式。

這種衣服的下擺线條可以很好地拉長我們的頸部和臉部线條，讓我們的上身看起來更加修長。另外，V領也能夠讓人的注意力轉移到別的地方，不再那么關注上半身的大小。

2、腰部：腰帶收腰+不塞衣角

腰帶收腰——穿着寬松或直筒的衣物時，建議像王馥荔一樣選擇與衣服顏色相協調的腰帶，系在腰部最細的位置。

這樣不僅能瞬間提升我們的整體形象，突出腰部曲线，還能使身材更加有魅力。

衣角不要塞——對於身材瘦的人，可通過塞衣角來創造層次感，調整比例。但是，如果你的腰腹部稍微有些贅肉，就無需過於強調衣角了。

像王馥荔這樣，選擇合適的衣服長度，把多余的肉隱藏在衣服裏，反而會讓人看起來更瘦。雖然不能完全改變比例，但外觀會更自然隨意、美觀合體。

3、下半身：露腳踝+淺口鞋

露出腳踝——建議微胖的女士，無論是穿着褲子還是裙子，都盡量露出腳踝。因爲腳踝是身體中最細的部位之一，露出來可以讓身材看起來更加苗條。

同時，露出腳踝還能增加整體造型的輕雅感，讓人看起來更加年輕有活力。

淺口鞋——讓你的足下動人，鞋子也是扮靚造型必不可少的配件。對於中老年女性來說，像王馥荔一樣選擇淺口鞋來搭配下半身的服飾，必定是一個不錯的選擇。

淺口鞋的設計能夠展露更多的腳背皮膚，與裸露的腳踝相呼應，形成一條連貫的視覺延伸线，讓腿看起來更修長迷人。

4、顏色：內深外淺＋明暗結合

內深外淺——在穿搭方面，顏色是一個顯瘦的技巧。深色系可以讓人看起來更苗條，大家都知道吧？所以微胖的女士們可以嘗試多穿深色，特別是像王馥荔這樣白皙肌膚的中年人，不用擔心深色會影響氣色。

明暗搭配——但如果全身黑色的話，可能會顯得過於沉悶和單調，缺乏亮點和活力，所以我們可以在深色內搭基礎上搭配一件淺色外套，明暗搭配，既顯瘦又充滿活力。

但在炎熱的夏日裏，外套肯定用不上的，我們可以選擇一些小配飾來取代，比如帽子、絲巾、手袋、腰帶等等。

結語：

綜上所述，雖然每個人對美的認知有所不同，但從健康和美感的角度來看，女性在老年後應保持適中的身材更爲理想。當然，這並不代表要一味地追求肥胖或忽略個人體質差異。在確保身體健康的前提下，根據自己的實際情況和審美喜好來完善體態，才是最合適的選擇。

好啦，這期的內容就說到這兒吧，我們下次再見啦！

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