“踩屎感”拖鞋走紅，骨科醫生四點提醒

來源：文匯報發表時間：2023-06-27 08:26:01 熱度：29

導讀： 原標題：“踩屎感”拖鞋走紅，骨科醫生四點提醒 “我發現了一款不錯的拖鞋，滿滿的踩屎感，很舒服！” 入夏後，“踩屎感”拖鞋在網上走紅，不少人認爲這樣的拖鞋能放松腳部、緩解疲勞、有益身心和足部健康，事實...

原標題：“踩屎感”拖鞋走紅，骨科醫生四點提醒

“我發現了一款不錯的拖鞋，滿滿的踩屎感，很舒服！”

入夏後，“踩屎感”拖鞋在網上走紅，不少人認爲這樣的拖鞋能放松腳部、緩解疲勞、有益身心和足部健康，事實真的如此嗎？它到底有沒有安全隱患？會不會影響我們的足部健康？鞋子對我們足部的健康十分重要，網上走紅的“踩屎感”拖鞋，因其柔軟的觸感而受到消費者的喜歡，但請注意，“踩屎感”拖鞋並非人人都合適，了解這類拖鞋的幾個特點，方便讀者根據自己情況來選擇。

穩定性不夠

爲了追求舒適，這類拖鞋一般都會將鞋底加厚，其材質也往往選擇較軟的原料。但是過於柔軟和有緩衝的鞋底會使拖鞋本身不太穩定，增加滑倒和跌倒的風險，尤其是在瓷磚或硬木地板等地方。

支撐力不足

這類拖鞋是爲舒適而不是支撐而設計的，因此它們可能無法提供足夠的足弓支撐，長時間穿會導致足弓拉傷，引起疼痛和不適。

對於扁平足或其他需要額外足弓支撐的有足部疾患的人來說，“踩屎感”拖鞋並非最佳選擇，在沒有足弓支撐的情況下穿着這類拖鞋，會使扁平足的狀況惡化或加劇其他足部問題。

過渡緩衝

高足弓者穿這類拖鞋，由於其柔軟的材質會增加摩擦力，產生過多緩衝，導致腳部過深地陷入拖鞋中，從而拉傷足弓並加劇疼痛或不適。

易滋生細菌、真菌

許多“踩屎感”拖鞋制作的原料是記憶海綿，這種材質容易保持熱量，長時間穿着會使腳部變得發熱和出汗，增加真菌感染的風險，比如腳癬等。

不過，“踩屎感”拖鞋並非一無是處。它對於患有某些足部疾病如足底筋膜炎或關節炎的人有益，因爲緩衝鞋底可緩解並減輕足部壓力，特別當晨起足部踩下去時，能緩解足跟部的疼痛。

青壯年足弓正常的人群也可以選擇此類拖鞋，尤其適合那些優先考慮舒適性而不是鞋類支撐的人群，而且可能對長時間站立或腳痛、不適者較爲有益。

作者：吳俊國（上海市第五人民醫院骨科主任醫師）