張瑜親身示範：不燙老年頭、不穿老年裝，66歲都沒有“大媽感”

原標題：張瑜親身示範：不燙老年頭、不穿老年裝，66歲都沒有“大媽感”

在浮華多變的時尚圈內，有這樣一位優雅女性的標杆——張瑜，66歲高齡，她以其特有的着裝魅力和發型管理術，成功地規避了所謂的“大媽感”，成爲衆多中老年女性追求風格轉變的領航燈塔。如何才能像張瑜一樣，擺脫過時裝束，煥然一新？以下就是一系列具體的。

步驟一》看了66歲的張瑜才發現：不燙老年頭，才能美得更出衆

>>如何避免出現“老年頭”的情況？教你4個小妙招

發型小tips（1）規避小卷發，多嘗試“微卷”的弧度，更加自然蓬松

當我們提起“老年頭”，很容易聯想到那些緊密且整齊劃一的小卷發。相比之下，張瑜專家級的經驗推薦將傳統小卷進化爲優雅的“微卷造型”。微卷的設計不僅適合各種臉型，還能增添幾分洋氣與活力。

你可以考慮從發頂部分开始制造稍大於傳統小卷的卷曲度，保持底部發絲輕盈直落，以此帶來自然而又不失蓬松效果。

發型小tips（2）避免“後掀式”劉海，多嘗試“偏分”或是“層次感劉海”

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劉海的存在往往是改變整個人氣質的關鍵點。張瑜提倡放棄傳統且硬挺的“後掀式”劉海，轉而採用“側分式”或是“含有層次感”的斜劉海。斜分的劉海不僅能夠修飾臉型，增加優雅動感，也可以恰到好處地覆蓋額頭线條。

如果覺得厚重的劉海處理不宜，則可將其梳理打薄，並巧妙利用兩側發絲的長度和蓬松度，形成一個輕柔流暢的視覺效果，正如海風輕拂般淡雅而富有生機。

發型小tips（3）發尾避免“一刀切”，要有“由短到長”的層次感

單純的“一刀切”發尾已然無法滿足對立體感的需求，適度的層次感是展示個性和時尚態度的有效手段。可以選擇以耳側較短，向肩部逐步延長的漸變設計，不僅輕松賦予發型層次感，也讓面部线條隨之拉伸。

發絲應呈現自如交錯，使每一縷看起來既獨立又和諧，展現出發絲的空氣感及自然跳躍的節奏，以致整個外形充滿立體和動感。

發型小tips（4）用“妝容”輔助發型，可以顯得更加精致

選對發型只解決了一半問題，適宜的妝容配合則是畫龍點睛之筆。張瑜主張中老年女性應該淡化妝容的層次和陰影，避免沉重的眼影和腮紅，轉而使用清新自然的基底美妝來襯托。

細膩均勻的底妝，簡約但精致的眼妝，再搭上一抹淡雅潤脣膏，即可顯露出幹淨利落的氣質，完美呼應發型的輕盈感和時尚感，使整體風貌顯得更加精致，極簡單地反映出張瑜異於其他同齡者的獨特魅力。

步驟二》上了年紀的女人少選“老年裝”，分分鐘化身成時髦精

>>挑選單品時，多考慮這些“細節”，才更洋氣

✘挑選禁忌：要遠離質感過於廉價、容易變形的單品

中老年女性常被誤導認爲服飾要素越多，色彩越豔麗才足夠顯眼。但事實上，這種盲目追求"年輕化"的做法往往適得其反，容易因質感欠佳的材料與設計而變形成不恰當的風貌。張瑜則以行動提倡，遠離那些過於廉價、容易走樣的產品。

選擇服飾，首先從質地說起——一個好的面料既能襯托出身體线條，又能保持整體的優雅和莊重。就像柔軟光滑的蠶絲，即使只是簡樸的剪裁，也散發着高級的質感；呢子外套，則因其結實與耐穿贏得長青樹的美譽。

✔多嘗試質感厚實且立體的款式

選對材質，就成功了一半，像是上衣，張瑜更傾向於富含立體感和質地感的款式，像是細針織衫軟硬適度，貼合膚感，既舒適又不失優雅。再到羊毛與呢子這兩種材質，在寒冷季節裏不僅溫暖且質地加分，紋理交錯之間更顯層次。

而下裝，則可以選擇棉麻材質在冬日呈現出隨性之美，西裝材質則將嚴謹的商務感演繹到極致，牛仔與絲絨則介於休闲與正式之間，靈活運用可塑不同的穿搭風格。

✔挑選下裝單品時，要多考慮自己的身材

轉向下裝，張瑜同樣十分推崇與個人體態相匹配的原則，她認爲，正確的服飾選型能夠贊美並提升身形的優點。

比如對於身材微圓的女性來說，高腰收腰的設計可以拉長腿部线條，直筒裙則能夠平衡身形比例。闊腿褲和錐形褲等款式除了具有強烈的設計感，還能夠依據不同的復合材質玩轉職場與休闲的切換。

>>牢記張瑜的這些“搭配要點”，輕松提升時尚感

要點【1】顏色要遵循“色不過三”的原則

配色方針01.經典色+彩色系

張瑜運用色彩構建形象，從而規避掉沉悶與俗氣。比如，選擇經典色調上衣搭配進行強調的彩色下裝，像是選擇一件暗黑色的西裝外套搭配上鮮豔的彩色長裙，既構成視覺的衝擊力，又不失穩重風格。

用暗色調給人安靜內斂之感，而長裙則是情感與個性的釋放，形成了一個對比鮮明的風景线。

配色方針02.“同色or繁簡”配色的原則

單色系的簡約搭配法，則能營造出更高級的簡約風格——例如白色小香風上衣配同材質直筒裙，清新且富有現代感。或者把純色系基礎款上衣搭配上帶印花元素的長裙，例如黑色西裝的底色上，利用印花裙的層次感與細節設計，增加了整體着裝的深度以及故事性。

要點【2】加強上半身的“线條感”，可以收縮視线

要想穿出更加顯瘦的效果，則可以選擇“V領”的上衣設計，可以很好地拉長頸部线條，並具備收縮視野的作用。V領西裝或毛衣等單品，不僅減少了肩部的厚重感，還能夠巧妙提拉面部輪廓，呼應着成熟女性端莊的氣質。

要點【3】打造出視覺留白，更加透氣顯瘦

留白原本就是一種藝術表達方式，在着裝上的應用同樣可以提升整體的審美價值。這種留白藝術不只是減法，更是一種合理的布局與空間把握，反映了中老年女性的含蓄與精致。

中老年女性多嘗試“低領口”的內搭單品，能恰當地露出鎖骨與頸部线條，以此來創造出透氣顯瘦的效果。

要點【4】通過“疊穿”的方法來增添時尚感

通過“內外搭配”的疊穿方法，可選擇“貼身”的基礎款與造型獨特的外套結合。用修身的內搭凸顯曲线，而有着立體剪裁的外套則能修飾线條，呈現出一種收縮的視覺效果。疊穿手法也說明張瑜在絲絲入扣地考量如何將舒適與時尚有機結合起來。

要點【5】加入精致的配飾點綴，增添亮點

配飾時整體造型的點睛之筆，例如珍珠項鏈、耳環或是吊墜式的項鏈，是爲數不多的既能流露出優雅氣質又不會顯得過分張揚的裝飾品。這類配飾多具有簡潔的线條和不易過時的設計，省去了復雜的選擇過程，而且能有效提升整體的質感與焦點。

張瑜的時尚修煉之路，告訴我們時尚無關年齡，只關乎態度和品位，每個年齡段的女性都有屬於自己的美，關鍵是要找到適合自我的那一片天空。

不必被"大媽感"困擾，而是要通過精心挑選那些有質感的、和個人氣質相契合的單品來構建獨有的風格。編織自信與魅力的同時，也重新定義中老年女性的時尚圖景。

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