來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-12-26 08:55:24 熱度：40
香菇是一種常見的食材，常用於湯中。香菇含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶和一些核酸物質，可以降低血壓、膽固醇和血脂，有效預防動脈粥樣硬化、肝硬化等疾病。但香菇和香菇是天敵，不能一起喫。大多數人都喫錯了！
香菇水提取物具有去除過氧化氫的作用，在體內具有一定的消除過氧化氫的作用。清除體內的自由基和過氧化物，可以減緩身體的衰老。還可以改善人體酶缺乏症，補充氨基酸。食物的選擇。
溫馨提示：香菇性寒。喫太多會引起腹瀉。由於蘑菇是壯陽藥，它也會引起體內的舊病。有皮膚瘙癢等症狀的人應少食。
香菇是敵人，不能一起喫：
河蟹
由於香菇和小龍蝦都含有豐富的維生素D，同時食用會使體內維生素D和鈣含量過高，容易導致結石形成。
驢肉
驢肉是大病初愈患者的高蛋白、低脂肪食品。具有補氣血、補五髒六腑的功效。蘑菇有毒，病後同食驢肉和蘑菇會增加消化道負擔，引起腹瀉。尤其是對於大病初愈的患者來說，兩者最好不要同時喫，即使喫同樣的食物，也最好不要多喫。
香菇營養豐富，但一定要健康食用。
標題：香菇和它是天生的敵人，不能一起食用，可惜很多人喜歡
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