雞蛋黃越黃越好?土雞蛋更有營養?6個問題教你如何挑雞蛋

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-12-11 08:52:44 熱度:10

導讀: 有人說,賣雞蛋專門挑紅皮雞蛋,蛋黃還越黃越好,說這樣的雞蛋有營養,這是真的嗎? 雞蛋蛋黃的顏色,主要取決於雞食物的成分。 蛋黃發黃說明雞喫的食物中葉黃素含量比較高。比如喫了比較多的小米、玉米渣等食物...

有人說,賣雞蛋專門挑紅皮雞蛋,蛋黃還越黃越好,說這樣的雞蛋有營養,這是真的嗎?

雞蛋蛋黃的顏色,主要取決於雞食物的成分。

蛋黃發黃說明雞喫的食物中葉黃素含量比較高。比如喫了比較多的小米、玉米渣等食物。但是在飼料中添加色素也可能達到這種效果。

蛋黃越黃,並沒有特別突出的優勢,日常飲食不必糾結蛋黃顏色。

實際上蛋殼的顏色主要遺傳基因決定的,和雞蛋的營養價值關系並不大。

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有些忌憚血液中的血紅蛋白代謝可以產生卵殼卟啉,蛋殼就會呈淺紅色。反之,蛋殼就呈現白色,營養價值並無太大差別。

土雞蛋比普通雞蛋的口感確實更好,也更香,不過在營養也沒有太大差別,不差錢的小夥伴大可以买貴的土雞蛋,畢竟更好喫。

雞蛋在常溫天氣中,是畢竟容易壞的,爲了保證新鮮,在這么熱的天氣,建議還是存放冰箱畢竟好。

有人嫌雞蛋畢竟髒,放進冰箱前,會先洗一下,其實雞蛋過水以後,更加容易壞。因爲雞蛋蛋殼上的一層霜狀物質可以起到防護的作用,可以阻止細菌進入雞蛋內,但是如果洗掉了,雞蛋就更加容易變質了。

放雞蛋到冰箱,應該大頭朝上,因爲雞蛋大頭那一端有一個“氣室”,大頭朝上放,蛋黃就不會貼在蛋殼上,這樣煎煮出來的雞蛋形狀更完美哦。

教你三步挑出好雞蛋

1、對着光线照一照,呈現半透明的是新鮮雞蛋,不透光的則不新鮮;

2、輕輕搖一搖雞蛋,聽不到聲音的是新鮮雞蛋;

3、觀察蛋殼,表面粗糙有霜狀物質的是新鮮的,表面光滑則不是新鮮雞蛋。

學會挑選好雞蛋,這幾招你掌握了嗎?記得交給親朋好友哦。



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