來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-12-09 00:53:24 熱度：15
春天，萬物復蘇，是植物生長的好時節，也是孩子們快速發育的季節。你可能不知道，所以這個季節你需要在飲食上多下功夫，精心爲孩子准備一些飯菜。在口味上，滿足孩子的營養價值，孩子喫得开心，喫得健康，吸收營養好，所以不要錯過這個成長的好時機。今天推薦大家喫它——山藥。
山藥是一種高營養食品，營養豐富。多喫山藥還可以補脾健胃。同時，山藥質地柔軟，味道特別好。我們可以利用這個特性，做出很多美味的飯菜。我今天做的美食很適合小孩子喫。孩子們看到後一定會喜歡的。看起來不錯，味道也不錯，味道更好。制成山藥紅豆糕。我的孩子們從那時起就一直在喫它，我終於喜歡它了，每次我做的時候都能喫很多。孩子很少喫燉山藥，所以也可以把山藥改成這樣的花樣，讓孩子嘗試一下。
山藥紅豆糕的制作方法非常簡單。無需煎或煎。只需將其蒸熟，打成泥，然後塑造成漂亮的形狀即可。爲了讓孩子有胃口，我特意买了一個壓模。我做完之後，看起來真的很好喫。我一看到就感覺很好。有興趣的朋友不妨一起來做一下。春季常喫山藥。這是最簡單的方法。不用燉也不煎，甜甜的，粉嫩的，糯糯的。孩子們很喜歡喫它們！
所需材料很少，只需一些山藥、蜂蜜紅豆和白糖即可。但是，您需要選擇合適的山藥。一定要選擇蒸熟後松軟的山藥。如果买錯了，那是沒有作用的。如果你剝了山藥皮，就不要這樣做。
將去皮的山藥洗淨，切成小塊，上蒸鍋蒸熟。也可以將山藥表面洗淨，直接帶皮蒸熟，然後去皮。蒸熟的山藥用筷子很容易就能扎破。一般蒸15分鐘後就熟了。可以購买現成的蜂蜜紅豆，也可以自己制作。我通常自己做。自己做的好像更好喫。這取決於您自己的需求。
將蒸熟的山藥用勺子壓入山藥泥中，加入適量白糖和蜜紅豆。攪拌均勻後，可以先嘗嘗味道。如果覺得不太甜的話，可以加適量的糖。然後舀起一個勺子，雙手捏成一個球，然後用模具將其壓成漂亮的形狀。您可以使用壓制的月餅模具來制作。
一切准備好後，就可以馬上喫了。不需要蒸。如果想增加甜味，還可以在上面撒點糖桂花，既好看又甜。
如果你想自己制作蜂蜜紅豆，可以提前將適量的紅豆洗淨、曬幹。可以前一天晚上把紅豆泡好，第二天把紅豆拿出來放進鍋裏，加水，大火煮开，然後轉小火煮半小時，加入涼水中間澆幾次水。這樣可以防止紅豆开花。時間到了之後可以看到紅豆已經是完整的狀態了，但是很容易就被壓碎了。
然後取出紅豆，放入冷水中。水幹後，撒適量白糖，拌勻，蓋上蓋子放入冰箱冷藏。這是自制的蜂蜜紅豆。有了它你可以做出很多美味的食物，比如前面提到的山藥。紅豆糕非常好喫。喜歡自己動手的朋友可以嘗試一下。我總覺得我做的味道更好。又甜又粉又糯又好喫！
春天來了，你有沒有發現孩子長得很快呢？趕緊做這道美味來補充孩子的飲食吧。
標題：春天要常喫山藥，這么做最容易，不燉不炒，香甜粉糯孩子愛喫
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