來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-11-25 16:53:57 熱度：13
提到黃芪，但是大家比較熟悉吧，黃芪的營養比較豐富，營養價值高，日常生活中不妨用黃芪泡水喝，可以補充我們身體中的一些氣血，加快我們腸胃的蠕動，幫助我們的腸胃消化食物，但是黃芪搭配下面這幾種食物，效果也是比較好的。
枸杞中富含豐富的營養，就補氣血的功效，長時間喫可以提高我們的身體的抵抗力和免疫力，黃芪和枸杞搭配，有效的預防感冒，其實我們可以准備一些黃芪，枸杞和適量的白糖，把這些洗幹淨之後放入砂鍋中進行煮沸，放涼之後就可以喝了，對身體也是有很大的幫助的。
可以將甘草和黃芪一起搭配服用，有利於補充氣血，健脾養胃，提高我們身體的抵抗力和免疫力，除此之外，我們准備黃芪和甘草磨碎之後，裝入紗布中做成茶包，在喝的時候加入一些熱水即可食用。
除此之外，可以將黃芪和紅棗生姜搭配服用，這樣能夠提高我們身體的免疫力，補充我們身體的氣血，而且具有很好的抵御風寒的效果，我們不妨把紅棗切丁，把生姜去皮切成片，放入砂鍋中適量的水，然後煮沸，餐後服用即可，對身體是有很大的好處的。
除此之外，我們可以搭配一些紅茶一起喝，對我很好的，補氣補血養胃的效果，能夠促進我們身體的新陳代謝和血液循環，可以把黃芪紅茶放入砂鍋中煮开，每天喝一次，有利於緩解我們身體疲勞。
標題：女性怎么補氣血？黃芪與這4種搭配起來喝，能補充“氣血”嗎
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