來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-10-22 00:52:09 熱度：43
【我家早餐】：小油條+滷雞蛋+地瓜粥，這頓早餐一共是喫了5根油條和3個雞蛋，加上一鍋粥總共是花了9塊錢。
做法：
很多人可能覺得油條喫起來比較膩，可是油條和粥搭配起來喫就不膩了，反而很好喫，油條是我在外面买的，就不多說了，重點說說滷雞蛋，做法超簡單，就是先把雞蛋煮熟，然後敲碎重新放入鍋裏，放些香料、老抽、鹽煮熟的，非常好喫，再配上用地瓜和大米一起煮的粥，這頓早餐开胃又營養。
【我家午餐】：清炒小白菜+素炒山藥片+素炒芸豆+大米粥，午餐都是一些蔬菜，非常的便宜，加在一起花了10塊錢。
做法：
【素炒山藥片】：這道菜我特意做的是醋溜的，喫起來酸酸的特別开胃，首先是蔥花和蒜片爆香，然後倒入一勺食醋熗鍋，然後再把山藥片放入鍋中翻炒，可以適量的放些清水翻炒，放些鹽、味精、食醋調味，炒熟出鍋即可。
【素炒芸豆】：這做芸豆大家一定要炒熟，寧愿多炒幾分鐘，也不要早出鍋，這道菜我放了些辣椒增加食欲，做法也很簡單，首先蔥姜蒜和幹辣椒爆香，然後放入芸豆翻炒，要把芸豆炒的表面微微有些氣泡後，再把青椒放入鍋中翻炒，放入適量的鹽、味極鮮、五香粉調味，炒熟出鍋即可。
【素炒小白菜】：這道菜大家這兩天可以多喫，非常解膩开胃，做法也簡單，熱鍋熱油先放入蔥姜蒜爆香，然後把小白菜放入鍋中翻炒，把小白菜炒軟後放些鹽、味精、食醋調味，炒熟出鍋即可。
【我家晚餐】：酸辣土豆絲+青椒炒豆腐皮+辣椒炒秋葵，這頓晚餐總共花了11塊錢。
做法：
【辣椒炒秋葵】：這秋葵不僅涼拌好喫，熱炒同樣很鮮美，而且也不需要先煮熟，直接洗淨切成片就可以了，熱鍋熱油放些蔥姜蒜爆香後，把秋葵放進去炒就行了，炒軟後放些鹽和味極鮮調味，再放些青椒，炒熟出鍋即可。
【青椒炒豆腐皮】：這做法是我家比較常喫的做法，好喫好做還下飯，首先同樣是蔥姜蒜爆香，然後把豆腐皮放入鍋中翻炒，把豆腐皮炒出香味後，放入適量的青椒提味，最後放些鹽、味精、味極鮮調味，炒熟出鍋即可。
【酸辣土豆絲】：這道菜是經典的家常菜，很多人都會做，我就說說我的做法，我一般都喜歡熱鍋熱油放入幹辣椒和蔥姜爆香，然後放入一勺食醋熗鍋，然後再把土豆絲放入鍋中翻炒，土豆絲炒軟後放些青椒和蒜片提味，最後放些鹽、味極鮮、食醋調味，大火炒熟出鍋即可。
標題：曬曬我家節後的一日三餐，大魚大肉靠邊站，清淡蔬菜喫起來，舒服
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