一喫健脾,二喫除燥,三喫潤肺,十月要抓緊喫,不懂喫可惜了

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-10-11 00:52:56 熱度:49

導讀: 大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每...

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

鴨腿燉茶樹菇

所需食材:

鴨腿2個、茶樹菇200克、鹽3克、生抽2勺、老抽2勺、桂皮1塊、八角2個、草果1個、肉蔻1個

做法:

1.准備好食材。鴨腿選用的是鴨邊腿,感覺比普通鴨腿肉質嫩一些。茶樹菇去除根部洗淨。

2.將鴨腿剁成小塊備用。

3.鍋中放入適量的涼水,把切好的鴨腿涼水下鍋。

4.放入調料食材,鹽3克、生抽2勺、老抽2勺、桂皮1塊、八角2個、草果1個、肉蔻1個。煮开鍋後轉小火慢燉。

5.燉至鴨肉成熟,這個時候鴨肉只是熟了但還夠爛。放入茶樹菇繼續燉煮至鴨肉軟爛。

6.鴨肉軟爛後收汁出鍋。

香菇西藍花

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食材准備:香菇,,大蒜,蠔油,面粉,鹽,黑胡椒等。

步驟一:水中加一勺面粉,攪拌均勻,把放入水中,浸泡一會兒,取出後再次衝洗幹淨,剪成小朵。香菇洗淨切成片,大蒜切蒜末,備用。

步驟二:鍋中燒水,把下鍋焯水,加點食用油和鹽,顏色變深綠,煮熟後撈出。再把香菇也下鍋焯水五分鐘,撈出。

步驟三:鍋中燒油,下入蒜末炒香,下入香菇片和,翻炒,加一勺蠔油、一點鹽和黑胡椒調味,翻炒均勻即可出鍋。

洋蔥拌豬頭肉

所需材料:豬頭肉(熟)半斤、洋蔥半個、 花生米1小碗、香菜2棵、油鹽適量、香油半湯匙、大蒜2瓣、幹辣椒5-6個、芝麻半湯匙、海鮮醬油2湯匙、米醋1湯匙、白糖半湯匙、

做法步驟:

1.准備好所需材料,买的豬頭肉是熟地,把香菜洗淨,瀝淨水分。

2.把豬頭肉切成薄片,洋蔥切成絲。

3.香菜切成小段,大蒜拍碎,再切成末,幹辣椒用剪刀剪成段,放在碗內,再加入芝麻,和幹辣椒段放在一起。

4.鍋內加入油,油量可以多一些,一會兒用來炸辣椒油,冷油下入花生米,用小火炒制,把花生米炒至酥香,把花生米盛出涼晾待用。

5.把鍋內油加熱至冒煙,將熱油淋入裝幹辣椒段的碗內,一邊淋油一邊攪動,將辣椒炸香。掌握好油溫,不要把辣椒炸糊了,幹辣椒炸糊了有苦味。

6.辣椒油炸好後,碗內再加入香油,少許鹽,海鮮醬油、白糖、米醋、攪勻,再加入蒜末拌勻,涼拌汁就調好了。

7.把切好的豬頭肉和洋蔥絲放到盆內,淋入調好的涼拌汁,再加入香菜,用筷子翻拌均勻,放入花生米,翻拌均勻,盛出裝盤,一盤色香味俱全的洋蔥拌豬頭肉就拌好了。

涼拌雞絲

食材:雞胸肉、香菜、洋蔥、小米辣、香菜

做法:1、雞胸肉冷水下鍋,加入姜片、香蔥、料酒去腥,水开之後煮8分鐘,燜2分鐘就可以了。

2、煮熟的雞胸肉放涼之後,用手撕成雞絲或者小塊備用。

3、准備一些爽口的配菜,香菜切段、洋蔥切絲、香蔥切段、小米辣切碎。

4、小米辣和蒜末放入碗中,再加上孜然粉、辣椒面、白芝麻,熱油潑香,然後加入生抽、蠔油、白糖、食鹽、陳醋、香油,少許清水調成料汁,把料汁澆在上邊,攪拌均勻即可,非常不錯的一道下酒菜!

蛤肉釀

准備材料:蛤蜊、肉末、蔥花、姜末、醬油、鹽、食用油、胡椒粉、澱粉、雞蛋、料酒。

操作步驟:

1、文蛤买回來先放入清水中,加少許食油浸泡吐沙2小時。時間到了,多洗幾次,清洗幹淨。

2、將肉末放入碗中,加入姜末、蔥末、生抽、鹽、糖、胡椒粉、澱粉、蛋清,攪拌均勻,攪至緊實。

3、蛤蜊入鍋冷水焯一下,加入料酒去腥,大火煮至蛤蜊張开,關火,撈起用清水洗去浮沫。

4、把肉末塞進蛤蜊裏,然後擺盤,鍋裏水开,把蛤蜊蒸15分鐘左右。

蒸好後取出,倒掉盤中的水。

5、煮醬汁,將2勺生抽、1勺澱粉、半碗水放入鍋中,开小火慢燉至濃稠,均勻澆在蛤蜊上。

豆豉蒸排骨

食材:仔排一斤、豆豉適量、蒜3粒、1勺料酒、半勺老抽、1勺生抽、少許鹽、1勺蠔油。

做法:1、排骨剁成小塊,排骨洗淨後在涼水浸泡半小時,把血水浸泡出去,衝洗撈出控幹水分。

2、排骨中加入1勺料酒,半勺老抽,1勺生抽,少許鹽,1勺蠔油抓勻醃制二十分鐘。

3、將准備好的豆豉,用刀切碎一點,蒜粒切成末。

4、鍋內放少許油,放入豆豉蒜末小火炒香,把炒好的豆豉,倒入醃好的排骨裏,抓拌均勻。

5、再加入適量澱粉用手抓均勻,裝入深點的盤子中,蒸鍋加入足量水燒开水,把盤子放入蒸40分鐘即可。

剁椒魚頭

食材:魚頭、剁椒、蔥花、生姜

做法:

1、买回來的鱸魚,魚身肉可以做蒜香魚片,魚頭可以做剁椒魚頭,將芋頭洗幹淨,放料酒、蔥姜、食鹽、胡椒醃制5分鐘去腥。

2、隨後將姜片擺放碗底,放入魚頭,撒入大量的剁椒醬,蓋上蓋子,燜煮10分鐘。蒸熟的魚頭,撒入蔥花,放點豆豉油,淋上熱油激發香味即可。

3、這道美食香辣开胃,軟嫩鮮美,喫一口就愛上,魚頭除了可以燉湯,大家別忘了剁椒魚頭哦。

胡蘿卜炒肉絲

准備:瘦豬肉、胡蘿卜、韭菜、香蔥、料酒、澱粉、白糖雞精、生抽、蠔油、食用油、雞蛋

1、瘦豬肉洗幹淨,切成細絲,加入食鹽、生抽、料酒、蠔油、白糖、澱粉、食用油,加一個雞蛋清,用手抓拌均勻,醃制10分鐘。胡蘿卜去皮洗幹淨,切成細絲,韭菜洗幹淨切段。

2、鍋裏倒入適量油,倒入醃好的肉絲,大火翻炒一會兒,變色後盛出備用。鍋裏留底油,放入蔥花爆香,倒入胡蘿卜絲大火翻炒一會兒,變軟後放入韭菜段翻炒。

3、韭菜變軟後,加入適量食鹽、生抽、蠔油、白糖調味,倒入炒好的肉絲,大火翻炒均勻即可出鍋。

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