來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-06-10 16:56:41 熱度：10
喫不到蜜糖，說蜜酸。這其實就是酸葡萄效應。
其實伊索寓言裏的酸葡萄的故事廣爲人知。狐狸想喫葡萄但由於葡萄長得太高無法喫到便說葡萄是酸的沒有什么好喫。
心理學上以此爲例，把個體在追求某一目標失敗時爲了衝淡自己內心的不安。常將目標貶低說不值得追求聊以自慰這一現象被稱爲酸葡萄機制或者酸葡萄效應。
與其相反，有的人得不到葡萄，而自己只有檸檬就說檸檬是甜的。這種不得不說，自己達不到目標或者得不到的東西不好，卻百般強調。凡是自己認定的較低的目標或是自己。有的東西都是好的，借此減輕內心的失落和痛苦的心理現象就叫做酸甜檸檬機制。
酸葡萄與甜檸檬機制，在日常生活中都是較爲常見的心理現象是心理學中，合理化作用的典型表現，是指個人的行爲不符合社會價值標准或未達到所追求的目標，爲減少或，緬因挫折而產生的焦慮保持自尊，而對自己不合理的行爲給予一種合理的解釋使自己能夠接受現實。
標題：你是喫不到蜜糖說蜜酸？
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