女子身高173釐米，堅持健身塑造曲线，還是覺得身材不夠完美！

來源：歡樂娛發表時間：2023-07-18 08:31:50 熱度：29

導讀： 原標題：女子身高173釐米，堅持健身塑造曲线，還是覺得身材不夠完美！女子身高173釐米，堅持健身塑造曲线，還是覺得身材不夠完美！來自韓國的崔惠英擁有着模特般的標准身材，着實令人羨慕。她身高173...

原標題：女子身高173釐米，堅持健身塑造曲线，還是覺得身材不夠完美！

來自韓國的崔惠英擁有着模特般的標准身材，着實令人羨慕。她身高173釐米，體重108斤，這是多少愛美女性心目中理想的身高和身材啊。很多女性爲了塑造苗條的身材，每天都念叨着要減肥，但是還是有很多女性沒有減肥成功，減肥說起來容易，但實際行動起來並不容易，不僅需要堅持運動，還需要堅持很長的時間，才能看到效果。

崔惠英是一名模特，她幾乎每天都穿着時尚漂亮的衣服，在外行人看來，模特職業是一個負責展現魅力與美的工作，簡單而輕松。但在這光鮮亮麗的外表之下，從事模特工作的崔惠英在背後付出多少努力，別人是看不到的。作爲一名專業的模特，你不僅要有強壯健康的身體，還要保持一個好的身材和精神狀態，也還需要有一定的應變能力等等。

很多網友都非常羨慕崔惠英高挑苗條的身材，羨慕她天生能夠有這樣的基礎條件。但事實上，崔惠英不是天生就擁有這樣完美的身材，雖然她的身高很佔優勢，但她的身材並不是一直都保持得這么好。身高是無法改變的，但是身材是可以通過後天努力去塑造出理想的樣子。而崔惠英就是堅持健身，才保持了苗條的身材。像崔惠英這樣的身高，如果她不堅持健身的話，任由身材發胖，會顯得她身材很高大，沒有女性魅力。

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所以崔惠英的身高是一個優勢，但也不完全佔優勢，越是身材高挑的女性，更要堅持健身運動來保持一個好看的身材，崔惠英幾乎每天都去健身房打卡鍛煉。崔惠英很喜歡做力量訓練，硬拉和深蹲訓練是她每天必練的項目，除了做半個小時的有氧運動來熱身，她剩下的時間幾乎是在力量訓練區。她每天至少保持3個小時的訓練時間，其中有一個小時是在練普拉提，普拉提能夠很好地幫助女性塑形身材，崔惠英堅持練普拉提已經3年了，她的身材曲线這么完美，也主要是在練普拉提上下了很多功夫。

不要因爲個子矮就感到自卑，覺得自己的身材難看，身高不是決定你身材好或是差的硬性標准。崔惠英從來沒有爲自己的身高而感到驕傲，也並沒有覺得自己的身材有多完美，對於女性的身材，她認爲身材比例和身材曲线更爲重要。所以在崔惠英健身期間，她把重點都放在塑造身材曲线上，讓自己的身材比例變得更好看一些，她認爲女性追求美，永遠沒有完美，只有更完美。