秋天要多喫南瓜,加2個蘋果,教你沒喫過的做法,老人孩子都愛喫

來源: 編輯:匿名 發表時間:2023-07-14 08:51:29 熱度:11

導讀: 秋天要多喫南瓜,加2個蘋果,教你沒喫過的做法,老人孩子都愛喫 秋天又到了喫南瓜的季節了,今天用南瓜和蘋果來給大家分享一道美食。 首先把南瓜去皮,然後再把南瓜切成薄片. 展开全文 取160克南瓜片放入...

秋天要多喫南瓜,加2個蘋果,教你沒喫過的做法,老人孩子都愛喫

秋天又到了喫南瓜的季節了,今天用南瓜和蘋果來給大家分享一道美食。

首先把南瓜去皮,然後再把南瓜切成薄片.

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取160克南瓜片放入盤中,再放入蒸鍋,开大火蒸20分鐘.

用筷子輕輕戳一下,南瓜已經熟透了,再把南瓜倒入一個大一點的盆中,加入一大勺白糖,南瓜泥溫熱的時候加入3克酵母粉,把酵母粉攪拌至化开,再加入2個雞蛋,繼續攪拌,攪拌均勻後,再分次加入200克面粉,面粉一般我會選擇低筋面粉,普通面粉也可以,面糊攪拌成這種黏稠的狀態就可以了,面糊不要過稀,太稀容易做不成功,蓋上蓋子發酵面團2倍大。

把蘋果去皮,把核去掉,先切厚片,再切成蘋果丁.

平底鍋內加一勺白糖,用中火炒至白糖起大泡,把蘋果丁加進去翻炒,把蘋果的水分炒幹,炒至金黃色,把它盛出來放涼備用。

面團發好後把蓋子打开,先用筷子攪一下,排一下裏面的空氣,把裏面的氣泡多排一下,這樣做出的發糕會更加的細膩,然後再加入蘋果丁.

把蘋果丁和面粉充分的融合在一起,接下來再准備一個模具,涮上一層食用油防粘,再把面糊倒入模具裏,再用鏟子把表面弄平整,再加適量的黑白芝麻點綴一下.

蓋上蓋子再次醒發15分鐘,面糊稍微發大後,冷水放入蒸鍋.

從冒煙氣的時候开始算起,开大火蒸25分鐘,最後關火後再燜3分鐘,取出後把它倒扣.

把模具取下來,金黃金黃的看起來非常誘人,滿滿的蘋果香.

切开看一下,非常的松軟好喫,很像蛋糕,這個做法用來給家人做早餐也非常的不錯,營養又好喫。



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