來源： 海風吹拂 發表時間：2024-08-18 08:25:59 熱度：11
對於年齡稍長的年輕人來說，着裝非常關鍵。如果選擇不合適的衣服，不僅會顯得老氣橫秋，還會減少自己的魅力。今天，我要向大家介紹一位時尚博主，她已經66歲了，但看上去完全沒有老態。仿佛時間對她特別寬容。
體重也從原來的146斤減少到了現在的116斤，整個人的氣質煥然一新。今天我們來分析一下她的判斷方法，成熟女性們也可以學習這種優雅而得體的風格。
>>這位媽媽的體重變化有目共睹
這位66歲的母親曾經是個稍微胖了一些的人，身高146斤。穿泳衣的時候可能有點顯臃腫，但是由於她堅持鍛煉，她的身材和體重都有了很大的變化。她現在的精神狀態也更加好了，我們可以學習她的減肥方法。
>>這些調整體重的方法非常值得學習
方法一：多試一試有氧運動
如果你也是身材微胖的女性，可以通過日常的氧氣運動調整體態。例如舉重或多練習帕美拉，會使身材看起來更輕盈。
方法二：多選能夠“鍛煉背部”的體育運動
背部訓練也是不可或缺的一步，特別是對於上身過於臃腫的身材而言。持續鍛煉背部可以讓你的姿態顯得挺拔，也能有效緩解上身的臃腫感。
大家可以通過一些運動用具來完成練背的步驟，讓肩頸线看上去更立體、更挺拔，會讓你的整體形態都顯得十分有型。
>>調整好自身的體態，任何風格都能展現魅力
調整了自己的姿態後，選擇穿衣風格也變得多樣化。不論是日常休闲還是通勤，還是近年來流行的古風穿搭，都能充分展現自己的魅力和氣質。
▼這些穿搭小技巧，也能起到顯瘦的效果
PART【1】打造出“張弛有度”的效果
如果你想要顯得更加流暢和苗條，那么建議你嘗試一下張弛有度的裝扮。如果你是微胖的身材，那么可以選擇寬松的上衣和長裙，同時要突出腰线的位置，從而實現視覺收縮。
但如果您擁有粗壯的腿部和寬闊的髖部，那么我們建議您嘗試一件略微修身的連衣裙，其具備寬松的裙擺與略帶修身的上身形成強烈的對比，這款連衣裙能夠完美修飾您的下半身。
PART【2】加強整體造型的輪廓感
除此之外，還可以嘗試選擇线條感強烈的服裝搭配。比如，像這位媽媽示範的裁剪有層次感的正肩襯衫或者正肩T恤搭配直筒褲。再加上一個腰帶，突出腰线，讓整體线條感更強，修飾身材，比例更完美。
PART【3】利用“配飾”來修飾身形
✔有點鼓起來的“帽子”
搭配的選擇也很重要，如果你臉型比較圓潤，那一定不能錯過寬檐帽或者草編帽這樣具有立體感的帽子。它們不僅可以很好地修飾臉型，增強輪廓感，還可以打造知性優雅的風格。
✔慵懶的披肩
如果你的上半身有些臃腫，可以試試穿一件裁剪立體的上衣，再配上一件柔軟的針織披肩。就像圖片中展示的那樣，這種正肩襯衫搭配披肩，不僅能夠塑造出上半身的线條，而且穿起來並不太過嚴肅，更能增添柔美的氣息。
PART【4】用收縮色與膨脹色進行搭配
顏色的搭配也需要考慮，如體型偏胖的人不宜選擇膨脹色，易顯寬，看起來更胖。而體型適中者，則可以嘗試使用收縮和膨脹色進行搭配。
和這位媽媽搭配的衣服顏色不鮮豔，上衣有收縮感，搭上亮色的長裙，把重心轉移到亮度高的裙擺上，穿起來既優雅又年輕。
▼這些單品，每件都很時髦顯瘦
推薦風格（一）有鮮明輪廓感的“傘裙”
說到微胖女性最適合的裙子，肯定是傘裙。傘裙寬松的裙擺可以完美覆蓋腿部的贅肉，讓你看起來更修長優雅。但是，選擇傘裙時要特別留意有壓褶設計的款式，更能突顯下半身的线條美，更顯瘦。
推薦款式（二）散發優雅浪漫氣息的“腰收裙”
當然，如果你更喜歡優雅浪漫的氛圍，爲什么不試着穿上一件採用收腰設計的碎花裙呢？碎花元素還帶有法式風情，大面積的圖案削弱了平凡感，更加浪漫、更加年輕了呢。
收腰的設計能夠使碎花元素更加優雅，同時減少膨脹感，讓你美麗動人。如果你有點微胖，可以嘗試選擇留白面積較大的底色款式，更顯高級。
推薦款式（三）強調线條的“煙管褲”
如果你腿型不太直，那一定要試試煙管褲。煙管褲既能修飾腿型，又能營造幹練而知性的氛圍。不過選購時要注意，最好選擇腰部加寬設計的款式，這樣看起來更顯瘦。
這次分享就完美收官了，中年女性可要學學這位66歲媽媽的穿搭方式，不僅能展現苗條的身材還能提高氣質，絕對讓你美美噠！
標題：這是我見過最體面的媽媽！年齡66歲，體重116斤，卻憑借穿搭圈粉
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