建議中年女性：少穿這三種裙子，不僅顯老還顯土，看你有沒有

來源：小陳聊搭配發表時間：2024-08-10 00:30:40 熱度：17

導讀： 對於我們中年女性而言，想要穿出優雅女人味，裙子必定榜上有名。可是許多中年女性卻把握不好“度”，一旦裙子的選擇不適宜，就會有很顯胖，甚至“油膩感”，那如何擺脫土氣味裙子穿搭，成爲一個優雅得體的中年女...

對於我們中年女性而言，想要穿出優雅女人味，裙子必定榜上有名。

可是許多中年女性卻把握不好“度”，一旦裙子的選擇不適宜，就會有很顯胖，甚至“油膩感”，那如何擺脫土氣味裙子穿搭，成爲一個優雅得體的中年女性，我們從三個方面來介紹。

一、避雷這三種裙子

隨着年齡增長，中年女性會選擇裙子來凸顯成熟感，不管是在聚會還是在日常，裙子都給我們生活增添了滿滿的儀式感。但是很多中年女性挑選裙子的時候，往往容易踩到這三大“雷區”，導致破壞整體形象，甚至影響心情降低自信心。

1.不穿沒有腰身的

人到中年，最大的特點之一就是腰間贅肉多，腰腹突出，如果這個時候還穿寬大的裙子，就會瞬間拉寬我們的橫向比例，看起來顯胖顯矮。

上圖爲例，通過對比不難發現，兩位女性年齡、體型差距並不是特別大，但右邊女士在視覺上看起來比例卻更好，收腰的設計讓整個人更加勻稱；而左邊沒有腰身的裙子模糊身材曲线的同時，看起來顯矮顯胖。

展开全文

2.不穿過於緊身的

年輕時，身材凹凸有致穿緊身的裙子自然可以很好放大我們身材的優勢，但是步入40加的我們已經慢慢有了中年人的體態和特徵了，如胯部變大，小肚腩等身材走樣問題。如果再穿緊身裙，無疑會暴露身材上的缺點，不符合中年女性應有的氣質。

通過對比不難發現，左邊這位媽媽的旗袍雖然符合時尚前沿，但

緊身的設計給人一種束縛感，也更加凸顯了“小肚腩”，看起來臃腫老態；而右邊媽媽這種張弛有度的裙子不僅穿着體驗舒適，視覺上也更加美觀大方，才是我們中年女性的最佳選擇。

3.不穿露膚過度的

穿裙子，最主要的就是展現我們女性優雅浪漫的韻味，適當的露膚既能修飾我們的身材，又顯得高級；但是過於暴露的款式會讓人感覺不自在，甚至給人一種輕浮、不端莊的印象。

中年女性通常擁有更加成熟、穩重的氣質，而穿着得體、大方是中年女性展現自身魅力的關鍵。而且中年女性常常要出席各種重要的社交場合，在社交場合中穿着得體是非常重要的，如果過於暴露不僅本人的舒適感下降，還可能引起他人的不自在。不穿過於暴露的裙子才能更好展現自己的魅力和風採。

無論是“歲月不敗美人”的71歲趙雅芝還是有着國際巨星頭銜的45歲章子怡，她們的私服裙子穿搭往往是簡約大氣爲主，也做到了這“三不穿”，整個人看起來自由時尚又精致。

二、建議穿這三種裙子

裙子是女性衣櫥中的必備單品。那如何正確穿裙子來修飾我們的身材，做到展現自我風格的同時也凸顯出自信呢？

1.穿過膝長裙

（1）過膝長裙與膝上裙區別

俗話說“年輕女孩適合穿短裙，大齡女性最好選擇長裙”。短裙自帶青春氣息，妙齡少女穿可以說沒有任何違和感，可一旦步入中年階段，再穿短裙極容易暴露身材缺陷，有扮嫩之嫌。我們來看組對比圖

奔四奔五的年紀，穿短裙有種與年齡不符的割裂感，即使選擇了最低調的黑色，也衝淡不了短裙扮嫩的存在感；

而且中年期大多都逃不了身材發福局部發胖，很難把短裙穿出優雅氣質和美感。而長裙能很好拉長腿部线條，巧妙遮住中年女性腿形不直、腿部肌肉松弛等問題，使整體看起來更加勻稱修長。

（2）可以根據自身腿型特點選擇長度

如果小腿稍微有點粗，建議裙長到小腿下面五公分；如果小腿腿型好看，可以選擇膝蓋下五公分即可。

長裙的溫婉氣質與中年女性的成熟魅力相得益彰。在炎熱的夏季不僅有效遮擋陽光直射，減少紫外线對皮膚的傷害，同時修飾我們下半身的身材，整體氣質顯的優雅大方。

85歲的國民奶奶吳彥姝無論是在私底下還是參加重大活動，都會以一襲溫柔長裙出現在大衆視野，過膝不過踝的長裙能夠剛好露出整個腿部线條最纖細的腳踝位置，顯得整個人高貴知性。歲月雖然在臉上留下了痕跡，但是卻讓她的內心更加平靜，散發出獨屬於東方的雍容大氣之美。

2.穿有“筋骨感”的裙子

（1）有“筋骨感”的裙子的有哪些

中年女性想要把裙子穿出精氣神、有韻味，就要選擇有“筋骨感”的裙子。“筋骨感”就是大家常說的“有型”。這類裙子在剪裁和面料上能夠展現一定挺括度和线條感，使得穿着者看起來更加挺拔、有型。

1）A字裙

熟齡女性身材一般較爲豐滿，而A字裙的設計特點又是從腰部开始逐漸向外擴張，巧妙遮住了大腿和臀部的贅肉，使身材整體看起勻稱和修長。同時，A字裙的高腰設計還能拉長腿部线條，讓身材看起來高挑，散發出一種從容不迫的優雅氣質。

2）直筒裙

直筒裙因爲其直筒的設計，對女性身材的包容性很強。它的寬松剪裁和流暢线條能夠避免對身體曲线的過度強調，從而達到整體上的顯瘦效果。尤其對於臀部較寬或大腿較粗的熟齡女性而言，直筒裙是個不錯的選擇。

這兩類“筋骨感”的裙子就格外照顧大齡女性的審美和身形，堪稱藏肉、優化比例的一把好手。無論是搭配正裝還是休闲裝，都能在穿搭舒適的基礎上，很好展現中年女性的成熟魅力和知性氣質。

（2）爲什么要選擇有“筋骨感”的裙子

“筋骨感”裙子的面料往往會使用抗皺性、保形性好的材質，這樣才能在視覺上打造出良好的光澤度和垂感，其次它的立體剪裁和結構設計會比其他類型的裙子貼合身形，但又不會有緊繃感，會給身體留空隙。它在裙擺、腰部、臀部等關鍵部位的設計，使得着裝者更有精氣神和氣場。

48歲的馬伊琍出席活動，穿了一件黑色短袖西裝內搭白色襯衫，簡潔又有層次；下身配的高腰直筒裙才是重點，高腰設計拉長比例，直筒裙的包容性根本看不出她已經是有兩個女兒的媽媽了。整體形象年輕化，又給人一種職場白領範的精致知性感。

3.穿“色彩優雅的”裙子

（1）盡量避免高飽和的明豔色彩

高飽和色系雖然吸睛，但對穿着者的皮膚、氣質有較高的要求。上了年紀的女性皮膚通常暗沉、泛黃，很難襯托起高飽和的明豔色彩，穿上反而會顯得俗氣，“大媽味”也更重。

隨着年齡的增長，中年女性的氣質逐漸趨向於成熟、內斂，而高飽和色系會給人一種活潑的氛圍感，這與中年女性所追求的氣質不相符，穿上就會有一種與年齡的割裂感。

左圖的女士整體膚色不夠白皙，穿亮色衣服反而顯得俗氣、老氣，近看在視覺下更是顯得臃腫，放大了身材缺點，有種“強行裝嫩”的感覺；而右邊女士淡雅的碎花裙，整個人看起來穩重、優雅，讓人印象深刻。

（2）低飽和度的純色系更顯氣質

低飽和度色系通常不會過於刺眼，給人一種柔和的感覺。最經典的低飽和度色系就是黑、白、灰；其次如深藍、米白、淺灰等。

低飽和度色系通常不會對膚色產生過於強烈的對比效果，而是能夠柔和襯托膚色，尤其是對於膚色偏黃或偏暗的中年女性而言，低飽和度色系的裙子會使得膚色看起來更加自然和健康，就算沒有精致妝容的加持，也一樣充滿沉靜素雅的韻味。

朱珠一身米灰色的連衣裙配白色涼拖鞋，整個人簡約又減齡，哪裏看得出來已經40加了呢。低飽和度色系連衣裙往往給人一種貴氣感，這種貴氣感不是通過張揚的色彩和繁雜的裝飾來體現的，而是通過簡約的剪裁、精致的細節來實現。

三、如何選擇適宜得體的裙子

1.根據個人身材特點選擇

（1）蘋果型身材

蘋果型身材上半身較寬，尤其是腰部腹部贅肉多，四肢又相對纖細。

建議選擇高腰設計的裙子，來拉長下半身比例的同時又能很好遮住腰部腹部贅肉，讓整體和諧，看起來勻稱修長。

（2）梨形身材

梨形身材上半身相對較瘦，下半身寬胖，尤其是臀部和大腿較寬。

建議選擇裙擺較寬的長裙來平衡上下半身比例，弱化臀部和大腿的寬度，同時突出上半身的纖細。

（3）沙漏型身材

沙漏型身材可以說是相對比較完美的身材了，胸部、腿部、臀部皆凹凸有致，腰部曲线明顯，肩膀與臀部基本同寬，整體呈現沙漏狀。

建議選擇能夠凸顯腰部曲线的裙子，如修身連衣裙，可以很好放大這類身材的優勢，展示女性獨特韻味。

2.裙子的面料是關鍵

（1）選擇有質感的面料

穿裙歸根結底最重要的是要有質感。有質感的面料如：醋酸、天絲、桑蠶絲等，這類面料會在舒適的基礎上呈現出高級感，給我們中年女性增加自信和魅力。

上圖這位女性，左邊穿搭是桑蠶絲流光金色襯衫搭配米色側开叉連衣裙，設計感滿滿；右邊穿搭是天絲黑色連衣裙，簡潔幹練的同時，又很顯氣質。

對於中年女性來，有質感的面料會給人一種高級、貴氣的氛圍感，這與中年女性所向往的品質生活相契合。

（2）廉價裙子與有質感的裙子區別

廉價長裙往往只能模仿出款式，是很難復制出實實在在的細節剪裁的，遠看就感覺得到質感差，近看更是能發現做工粗糙，降低舒適度的同時，也會影響整體視覺呈現效果。

把這兩條都有花色的長裙對比在一起，很明顯，放大看能感覺出左邊採用的滌綸面料光澤感低，質地粗糙看起來廉價，顯老氣。而右邊這條真絲連衣裙，自帶高級感，適合中年女性出入正式場合，更有貴氣感。

3.根據你的風格選擇花色

隨着年齡的增長，女性的審美觀念會更加成熟，對美的追求也變得更加多元化。在實際生活中，其實許多中年女性比年輕女孩更偏愛花色裙子。可花色裙子選錯了就容易看起來突兀、花裏胡哨，但選對了就顯得減齡、有格調。所以不是花色裙子不可選，而是要根據你自己的風格來選擇。這裏分享個小妙招：可根據你的五官來選擇花色

（1）五官濃顏系選擇大花色

五官濃顏系的女性通常具有較爲突出的面部特徵，如眼眸深邃，鼻梁高挺等。而大花色的裙子能夠以其醒目的圖案和色彩，進一步強調五官特點，使得整體形象在視覺下更加鮮明立體。