來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-01-19 08:53:44 熱度：30
兩種食材配搭起來，我們就可做出這道：韭菜炒魷魚，喜歡喫的朋友跟丸子一起做起來吧！
食材：鮮魷魚（2只）、韭菜300（克）
配料：生抽、鹽、料酒、降
韭菜炒魷魚的做法：
一、韭菜摘好切段，姜切細。鮮魷魚對半切开挖出眼睛洗幹淨，用刀去掉面紅色的皮，切好。
二、清水放入鍋裏燒开後，下魷魚加入2勺料酒和少量姜絲潮水3分鐘
三、熱鍋下油下韭菜，加入1勺鹽小炒一會
四、將魷魚下鍋裏與韭菜小炒，加入2勺生抽和1勺耗油調味
五、韭菜和魷魚拌勻就可以上桌拉。
丸子暖心小貼士：有眼疾的朋友不宜食用韭菜，韭菜合適便祕與產後乳汁不足的女性朋友喔！
標題：簡易常見的韭菜配鮮魷魚，簡簡單單做出營養菜色
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