來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-06-04 08:51:13 熱度：7
芹菜烤蘑菇
材料：香菇、芹菜、辣椒、姜、蒜、鹽、雞湯
練習：
1.香菇切片，芹菜切片，燈籠椒切片。
2.起油鍋，下姜蒜爆香，下香菇爆香。
番茄蒜蓉蝦
練習
1.准備食材：蝦仁洗淨瀝幹，蔥姜蒜切碎，切片，番茄醬和食用油
2.起油鍋，爆香小蔥、姜、蒜
3.倒入蝦仁翻炒至變色
4.取出備用
5.原鍋加少許油，爆香蒜頭，加入番茄醬翻炒均勻
6.加入503l熱水，小火煮汁
香菇蔥油
原料：鮮香菇8個，胡蘿卜一小段，大蔥2根，色拉油3湯匙，鹽1/2茶匙，白糖少許，雞精1/4茶匙；
練習
1、香菇洗淨，胡蘿卜去皮切塊，大蔥洗淨切蔥花；鍋中燒开水，加入一茶匙鹽，倒入香菇和紅蘿卜片，焯一分鐘，撈出晾涼；
2.冷卻後的香菇用手擠去水分，將每個香菇撕成四片；將胡蘿卜片和香菇絲放入大碗中，放入1/2茶匙鹽、少許糖、1/4茶匙混合雞精；
紅燒五花肉
練習
1.准備五花肉、洋蔥和大蔥
2.將五花肉用流水衝洗幹淨，切成3小塊，每塊撒上鹽均勻醃制20分鐘
3.鍋裏放少許油，把五花肉煎至上色，記得中途翻面，小心油濺，可以蓋上鍋蓋
4.煎至兩邊微黃
5、鍋內放入蔥、蔥、蒜瓣、姜片、鹽、料酒、油耗、六鮮醬油、蒸魚醬油
6.將五花肉放在上面
7.加入適量的水，大火煮50分鐘，記得翻過來中間加水，留一點湯汁，小火煮20分鐘收汁
標題：總是喫不膩的幾道家常菜，好喫不貴簡單易學，保證家人都愛喫
地址：https://www.vogueseek.com/post/430.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
上一篇 : 糖尿病人的食療方法整理，建議收藏
