來源： 編輯：匿名 發表時間：2024-01-01 16:58:51 熱度：14
洋蔥又名蔥頭，是我們生活中非常常見的蔬菜，也是許多美食家極力推薦的養生蔬菜，藥食俱佳，功效不同凡響，也有着“菜中皇後”的美譽。
洋蔥也非常易存儲，我家常常會买上一些放在家裏，平時可以放在菜裏增香，也可以直接炒着喫，爽脆的口感帶着絲絲甜味兒，特別香，是道不錯的家常美食。
不過大家在做洋蔥的時候要注意一點，切的時候別直接切，不然你真的會淚流滿面，可以切的時候在旁邊放一碗水，或者在水裏切，這樣就不會刺激到眼睛。
我家常拿洋蔥和青椒一起同炒，青椒含有豐富的維生素還能促進血液循環，洋蔥所含環蒜氨酸是降血脂的有效成分，有益心血管健康。鮮香又下飯，排毒又燃脂。下面分享一道洋蔥炒青椒的食譜給大家，喜歡的朋友可以試試。
洋蔥炒青椒
配料:
2.洋蔥切成條，泡在水裏
3.青椒也切成條備用
4.炒鍋燒熱倒油，放入洋蔥翻炒
5.倒入青椒繼續翻炒
6.倒入一點生抽和鹽，繼續翻炒
7.翻炒片刻，出鍋裝盤
標題：洋蔥和此物一起炒，鮮香又下飯，排毒又燃脂，有益心血管健康
地址：https://www.vogueseek.com/post/41685.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
