來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-06-04 00:52:01 熱度：8
蒲公英泡水喝時，若能記住搭配這些野草，可能肝會變得越來越幹淨
現代人越來越講究養生，保養身體維持健康，而養生重在養字，和直接治療一樣，養生也要講究科學，今天營養師爲大家介紹一個可能很熟悉的東西——蒲公英，蒲公英是一種被公認的藥食都可以用的植物。
蒲公英在中國古代的醫術中都被明確的記載，可以清熱解毒，殺菌利尿，提高人體免疫力。經常喝蒲公英泡的茶，對於肝髒非常有好處，可以防止肝髒病變。醫術中中明確的指出善於配伍效果更好，今天營養師就爲大家介紹一些和蒲公英搭配的東西，養生效果更好，會使人更年輕。
1蒲公英搭配板藍根
臨牀證明，蒲公英搭配板藍根泡水，經常飲用，可以產生利尿和去火消炎的作用，因此搭配好飲用更可以發揮利尿和護肝的作用。此外很多人可能不知道，飲用它們泡的水可以起到一定的瘦身作用，很適合體重超標的人群飲用。
2蒲公英搭配丁香
現代很多人有很多應酬要參加，不可避免的要喝酒，通過蒲公英配丁香，可以起到養胃的作用，可以減少酒精對肝髒部位的損傷，還可以起到醒酒的作用。此外，這還可以治療胃寒問題。
3蒲公英搭配忍冬
蒲公英本身就是有着清熱消炎解毒的作用，忍冬也是類似的的作用，二者搭配起來，更容易排毒。另外蒲公英和忍冬二者中都有很多的綠原酸，經常飲用，可以調節免疫力，促進新陳代謝，可以起到一定的修復肝髒的作用。
4蒲公英搭配玫瑰花
蒲公英可以養胃，但是清熱解毒所以性寒，而玫瑰花正好可以把蒲公英的寒性中和調，正好可以把雙方的功效很好的發揮出來，那些肝髒部位出現炎症的人可以多飲用一下它們二者搭配的茶水，可以安神，緩解肝部問題。
5蒲公英搭配茵陳
蒲公英有很好的清熱解毒的作用，而茵陳有清熱利溼的作用，如果把二者搭配起來，具有很好的清熱利溼解毒的作用，容易上火的人群非常適合飲用二者，可以很輕易的降火。
6蒲公英搭配麥冬
蒲公英有良好的護肝作用，而麥冬性質也有一點微寒，二者搭配起來，可以增強養肝的效果，對於緩解因肝髒原因引起的眼部問題有非常良好的作用。
7蒲公英搭配金錢榕
剛剛已經說到了，蒲公英性寒，如果搭配金錢榕，有利於降低蒲公英自身的的寒性，最重要的是金錢榕可以修復胰島組織，這對於保護肝髒更有很好的作用。
標題：蒲公英泡水喝時，若能記住搭配這些野草，可能肝會變得越來越幹淨
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