來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-09-22 16:55:07 熱度：27
康養小鎮與鄉村旅遊有哪些融合發展方式
大衆旅遊時代來臨，休闲度假成爲了旅遊消費的主流。旅遊度假，作爲新時期的一種旅居生活方式，包括海濱度假、草原、溫泉、康體運動、醫療保健等類型，“三避三養（避暑避霾避寒、養生養心養老） + 微度假”是對旅遊度假需求的集中詮釋，也是旅遊度假發展的重要方向，同時，也催生出一系列新型業態和產業鏈。
康養小鎮，指以“健康”爲核心定位的小鎮，將健康、養生、養老、休闲、旅遊等多元化功能融爲一體，形成的生態環境較好的特色小鎮。那么，當鄉村旅遊开發與康養小鎮相融合，有哪些發展方式呢？讓我們一起來看看吧。
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1、景觀資源——以美養生
鄉村景觀擁有悠長的歷史與豐富的自然資源，山、水、人文等風光展現了“天人合一”的精神本質，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，令人心曠神怡，沉澱浮躁與喧囂，心平氣靜，從而釋放鬱悶與壓抑，調節機體的免疫系統，起到養生、保健、療愈的作用。
2、農耕活動——以動養生
“以動養生”是古人們通過長期的生活實踐，逐漸形成的樸素的養生觀念。原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對自然的敬畏之情。農場的親身體驗，可以讓人們在農耕的魅力中得到鍛煉。
3、人文資源——以文養生
鄉村人文資源包括當地文化、民間習俗和傳統節慶等。鄉村人文資源是鄉村在悠久的歷史發展中，逐漸形成的“天、地、人”和諧統一的相處方式，展現了鄉村悠久且和諧的整體面貌，鄉村的生活習慣、民俗活動都是養生的人文資源，當遊客參與到豐富多彩的鄉村民俗藝術中，或者讓遊客成爲非物質文化遺產的傳播人，從而使鄉村人文陶冶了身心，實現鄉村養生與傳統文化傳承的雙贏。
4、空氣資源——以氣養生
空氣中的負氧離子具有養生功能。現代科學證明，當負氧離子濃度達到4000個/ cm3時，可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求。富含負氧離子的空氣可以與其它活動一起，形成特色的養生產品。可將負氧離子與療養保健機構、相關儀器等結合，實現負氧離子對相關疾病的針對性治療。
5、飲食資源——以食養生
飲食是人賴以存在的物質基礎之一，故有“民以食爲天”之說。以食養身，從食物中獲得充分的元氣，可抵御溼邪，更能取得身體與環境的平衡統一，使人養出正氣，固本培元。鄉村的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法；有機養生則是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。
6、睡眠環境資源——以睡養生
中醫養生學認爲，“勞則氣耗”。精氣是人體生命活動的基礎，而良好的環境有助於人的睡眠，睡眠與人體健康、精氣神有密切關系。城市睡眠環境與鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，休養生息，進而實現“以睡養生”的目的。
康養小鎮的多種發展類型，不同的導向引領了特色旅遊新風向。在未來的發展中，“鄉村旅遊”+“康養小鎮”的結合，將打造更具特色的農文旅新型產業，催生一系列新業態，成爲新時期經濟突破發展的新模式之一。
標題：康養中心如何康養 廣州明岸
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