來源： 編輯：匿名 發表時間：2023-08-03 16:15:13 熱度：81
原標題：古代的武將畫像肚子都很大，挺着“啤酒肚”能上战場殺敵嗎？
現在的女孩子喜歡什么長相的男孩子呢？看如今當紅的男明星就知道了。太多肌肉了不行，像傑森斯坦森，史泰龍，塊頭太大了。完全沒有肌肉，柔弱不能自理的小鮮肉的也不行。現在流行的是有點腹肌，但是身材纖細的小狼狗，比如說龔俊。
五大三粗，在現代是個貶義詞，但是在古代卻是女孩子喜歡的類型。五大指得是手大，腳大，耳朵大，膀大，臀大；三粗指得是腿粗，腰粗，脖子粗。這樣的身材說明，這男人能幹活、體力好。在古代，普通人家最盼望的就是喫飽飯，而一個體能好的男人能保障地裏莊稼收成好。
首先你要明白，好身材都是練出來的，而將軍和士兵們行軍打仗，怎么有時間去練身材呢？以我們熟知的武打明星李小龍舉例。李小龍的身材是健美領域公認的好身材，體脂率極其低，據說只有5%，而且肌肉的形狀、线條優美。
李小龍練出這樣的身材，要多花心思呢？很多人以爲跑跑步，就能身材變好，這是錯誤的。跑步只能減少脂肪，想要練出好看的身材，需要塑性。肌肉都是一塊塊的，所以塑性也需要分部位練習。看看李小龍爲了鍛煉手臂，一天要做多少動作。不敢想象，將軍們打仗完了，沒有討論战術，而是一個個擼鐵舉重。
最重要的好身材不僅要練，而且要嚴格控制飲食。李小龍健身時期怎么喫得呢？三個字形容就是“高蛋白”。爲此，李小龍還自制了黑暗料理，他把非速溶奶粉、果汁、雞蛋、麥芽油、花生醬、香蕉、酵母粉、糖、蛋黃素、西洋參、蜂皇漿和維生素放入攪拌機制作高能飲料，實在是太重口味了。除此之外，李小龍還強調碳水平衡，不然容易長肥肉。
這給武松氣得啊，上去就找大漢和小二理論。兩人差點打起來了，最後武松順利得到了肌肉，“桌上那對雞，一盤子肉，都未曾喫動。武行者且不箸，雙手車來任意喫”。好不容易得來了肉，武松急得只有上手喫了。
可以看看古代的英雄豪傑的喫食，最喜歡喫肉，你讓他們行軍打仗完喫高蛋白，喫素食保持碳水平衡。那是不可能的。無論從實用性，還是時間精力、還是飲食習慣，都注定了這些英雄豪傑不會有腹肌。而所謂的“啤酒肚”，對他們來說才是更實用的，這樣是力氣大的一大特徵。
標題：古代的武將畫像肚子都很大，挺着“啤酒肚”能上战場殺敵嗎？
地址：https://www.vogueseek.com/post/13185.html
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
